2022年9月21日水曜日

最近ハマっている調味料①

 こんにちは!猛暑が少し落ち着いて過ごしやすい季節になってきましたね!

三ノ輪店トレーナーの道永です。

ダイエットや身体作りに欠かせない鶏肉、美味しく食べたいけどカロリーは増やしたくない‥飽きないように味付けを変えたい‥そんな時に最近発見した調味料を紹介します!!

ずばり‥



S&Bのカレー調味料です!!

このカレー調味料10gで23kcalで脂質もほとんど含まれていないので栄養面が優秀(計っていませんが1回に使う量はもっと少ないです)です。

このカレー調味料を‥


昆布だしや白だしと混ぜて鶏肉に20分ほど漬け込んで焼くだけで美味しいカレー炒めが出来上がります!!
昆布だし・調理酒大さじ1 カレー調味料適当

見た目はアレですが味はなかなかです!!

是非試してみてください!!